
Gabriela Palú
Psicoterapeuta com mestrado em psicologia (MPF) e bacharelado em psicologia.
Tipos de sessão: Terapia individual • Terapia para adolescentes • Terapia online
Idiomas: inglês • português
Sessões: Centro de Copenhague ou online
Taxas: Individual 950 DKK
Especialidades: Transições de Vida e Vida no Exterior • Ansiedade • Regulação Emocional • Trauma • Habilidades Interpessoais • Propósito de Vida • Autoestima • Identidade e Autovalorização • Ansiedade Social
Abordagens: Psicoterapia Existencial
Com mais de seis anos de experiência, trabalho com adolescentes (15 a 17 anos) e adultos que se sentem insatisfeitos consigo mesmos ou com suas vidas e que buscam viver com mais plenitude e liberdade. Grande parte do meu trabalho se concentra em como as pessoas se conectam com os outros — ajudando-as a construir laços mais fortes e saudáveis — e a reencontrar seu próprio caminho, para que suas escolhas reflitam quem elas realmente são, em vez de circunstâncias ou hábitos que as levaram a seguir. Em minha abordagem, jamais encaixo uma pessoa em uma fórmula.
Tenho interesse em como você realmente vivencia a sua própria vida — seus sentimentos, seu senso de propósito, as escolhas que você faz e aquelas que parecem inalcançáveis. Juntos, vamos analisar de perto o que tem lhe pesado e rastrear até as memórias e experiências que moldaram quem você é hoje, enquanto abrimos novas formas de se relacionar consigo mesmo e com a vida. Ofereço uma escuta atenta, acolhedora e compreensiva, sem julgamentos, mas também não concordarei com tudo o que você acredita sobre si mesmo — parte do meu trabalho é desafiar gentilmente as "verdades absolutas" que silenciosamente mantêm as pessoas estagnadas, para que haja mais espaço para você se tornar quem deseja ser.
Viver no exterior, em dois países diferentes, me proporcionou uma compreensão direta do que significa reconstruir uma vida em um lugar novo — a desconexão, a adaptação, as coisas que se perdem e as que se ganham ao longo do caminho. Este também é um foco da minha prática clínica: trabalho em estreita colaboração com imigrantes e expatriados que estão passando exatamente por essa experiência. Acima de tudo, ofereço um espaço seguro para que você se expresse abertamente, sem julgamentos, sempre dentro de uma estrita ética profissional.
Fora do trabalho, gosto de criar projetos criativos, viajar, me perder em um bom livro e passar tempo com amigos.
Diplomas e qualificações
Bacharelado em Ciências da Psicologia (5 anos, 2019)
Especialização de pós-graduação de 2 anos em Fenomenologia, Clínica e Saúde Mental (2022)
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