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Terapia em inglês em Copenhague
A Village Therapy é um grupo de psicólogos e psicoterapeutas que trabalham juntos perto de Gammel Strand. Muitos de nós nos mudamos para a Dinamarca vindos de outros países, então sabemos como é preencher formulários difíceis de entender, perder aniversários em casa e descobrir aos poucos como as coisas funcionam por aqui. As pessoas raramente procuram terapia apenas por esses motivos. Como já passamos por isso, você não precisará explicar do zero como é viver aqui sendo um estrangeiro.
Apoio à Vida na Dinamarca
Mudar para outro país transforma o dia a dia de maneiras difíceis de prever. Alguém que se sentia competente no trabalho em seu país de origem pode ler uma carta da prefeitura três vezes e ainda assim não entender o que ela diz. Alguém que sempre foi o engraçado do grupo pode descobrir que suas piadas não funcionam em dinamarquês. Em seu livro de memórias, "Lost in Translation" (Perdido na Tradução), Eva Hoffman escreve sobre sua emigração na adolescência e a descoberta de que as palavras em seu novo idioma não pareciam ter a mesma conexão com as coisas que nomeavam. Muitos de nossos clientes descrevem algo semelhante, mesmo que não o façam dessa forma.
Depois de um tempo, pode ser difícil identificar a verdadeira causa do problema. Sentir-se triste em fevereiro pode ter a ver com a escuridão, com o trabalho, com a distância da família ou com algo mais antigo que a mudança tornou mais difícil de ignorar. Resolver isso costuma ser a primeira coisa útil que fazemos juntos.
Os casais costumam se adaptar em ritmos diferentes. Um dos parceiros pode estar indo de bicicleta para o trabalho na chuva de novembro e se sentindo surpreendentemente feliz, enquanto o outro ainda está esperando que Copenhague pareça um lar. Como a decisão de se mudar geralmente foi tomada em conjunto, essa diferença pode ser difícil de abordar sem que alguém se sinta culpado.
Terapia individual
Muitas pessoas esperam até que as coisas fiquem realmente ruins antes de nos procurarem, em parte porque é difícil justificar o tempo e o dinheiro investidos enquanto ainda estão tentando sobreviver à semana. Você pode começar antes disso. As pessoas nos procuram por ansiedade, estresse, luto, esgotamento, baixo astral ou uma infelicidade geral que não conseguem explicar. As primeiras sessões geralmente servem para entender melhor o que está acontecendo e o que você gostaria de mudar. A partir daí, seu terapeuta trabalha com você em mudanças que se encaixam na sua vida.
Terapia de casal em Copenhague
A maioria dos casais que nos procuram enfrenta a mesma discussão repetidamente. O assunto pode ser a máquina de lavar louça ou de quem era a vez de contratar a babá. Com o tempo, a forma como a discussão se desenrola torna-se familiar: uma pessoa pressiona mais, a outra recua, e ambas acabam se sentindo sozinhas. A terapia de casal ajuda vocês a enxergarem esse padrão com clareza suficiente para mudá-lo e a entenderem a que cada um está reagindo. Também trabalhamos com questões como a criação dos filhos, sexo e intimidade, reconstrução da confiança, diferenças culturais e decisões importantes, como permanecer ou não na Dinamarca.
Terapia para Crianças
As crianças pequenas são muito melhores em demonstrar como se sentem do que em dizer. Uma criança de três anos que para de dormir a noite toda depois de começar a usar o børnehave, ou uma de seis anos que se tornou mais apegada após uma mudança, geralmente está tentando dizer algo da única maneira que consegue. Nossa psicóloga infantil trabalha com brincadeiras, desenhos e outras atividades criativas. Os pais fazem parte do processo, então você volta para casa com ideias práticas para apoiar seu filho.
Links
Nosso consultório no centro de Copenhague
Um segundo andar tranquilo perto de Gammel Strand
Quartos privativos e confortáveis
Nosso consultório fica no segundo andar do prédio Kompagnistræde 16, a poucos minutos do canal em Gammel Strand. Em A Poética do Espaço , o filósofo Gaston Bachelard escreveu que um lar abriga o devaneio, e mantivemos essa ideia em mente ao projetar os ambientes. Queríamos que eles tivessem a atmosfera de uma sala de estar aconchegante, com luminárias, poltronas macias e estantes repletas de livros. A maioria das pessoas se sente mais à vontade para expressar coisas difíceis em um ambiente que transmite a sensação de ser habitado.
Consulte nossa página de contato para obter instruções.
Terapia no seu idioma
Existe uma versão sua que se manifesta principalmente na sua língua materna. Ela sabe quais expressões usar e encontra a palavra certa para um sentimento sem precisar pensar. Quando Jhumpa Lahiri se mudou para Roma e começou a escrever em italiano, ela descreveu sentir-se mais vulnerável em seu novo idioma, e muitas pessoas em terapia percebem o mesmo. Isso se torna ainda mais importante quando o assunto é algo como vergonha ou tristeza, já que esses sentimentos costumam estar ligados às palavras que aprendemos na infância. Nossa equipe oferece sessões em inglês, alemão, dinamarquês, italiano, croata, português e húngaro. Os idiomas variam de acordo com o terapeuta, e cada perfil indica quem fala cada idioma.
Frequently Asked Questions
Encontrar um terapeuta com quem você se sinta à vontade.
Você não precisa saber a diferença entre TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) e terapia psicodinâmica para começar. Ajuda mais ter uma ideia geral do que você precisa e qual linguagem prefere usar. Depois disso, preste atenção em como se sente ao conversar com alguém. Pesquisas sobre psicoterapia mostram que a relação entre cliente e terapeuta é um dos fatores que mais influenciam o sucesso da terapia, então vale a pena levar a sério a consulta inicial gratuita. Leia alguns perfis e agende uma ou duas consultas. Se quiser uma sugestão, use o formulário abaixo.
O que dizem nossos clientes
2026
Não tenho palavras para expressar o quanto a Ariel me ajudou. Senti que fui ouvida e isso significou muito para mim.
David
2026
Comecei a trabalhar com a Ariel num momento em que estava passando por uma verdadeira crise na minha vida pessoal. Ela trouxe uma rara combinação de empatia e profissionalismo a cada sessão. Ela prestava atenção não apenas ao que eu dizia, mas também a como eu dizia, e me acolhia nesse ponto. E, igualmente importante, ela não me deixou estagnada. Ela me guiou gentilmente em direção a um progresso real e significativo, e sou genuinamente grata pela diferença que ela fez durante um dos períodos mais difíceis da minha vida. Eu recomendo tanto a Ariel quanto a Village Therapy a qualquer pessoa que busque apoio atencioso e cuidadoso.
Brian
2026
"Trabalhar com a Melanie tem sido um grande apoio para mim. Ela me ajudou a ter clareza sobre meus pensamentos excessivos e minha ansiedade, e me deu ferramentas práticas que eu realmente pude usar no dia a dia, quando as coisas pareciam insuportáveis. Nossas conversas sempre me deixavam mais centrada e melhor preparada para lidar com o que surgisse. Sou grata pela orientação e apoio dela."