I nostri approcci

Esercitati a notare pensieri, sentimenti e sensazioni fisiche e a rispondere con maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni.

Offriamo un approccio strutturato alla terapia di coppia, basato sulla ricerca in ambito relazionale, che si concentra su amicizia, comunicazione e conflitti.

Affronta gradualmente i pensieri e le situazioni temute, modificando al contempo i rituali e i comportamenti di evitamento che alimentano la paura.

Esplora i temi del significato, della libertà, della responsabilità e dell'appartenenza, e come questi plasmano la vita che stai vivendo.

Comprendere le emozioni che si celano dietro i conflitti ricorrenti e impegnarsi per costruire una maggiore connessione emotiva e sicurezza di coppia.

Utilizza esercizi creativi insieme alla conversazione per esplorare sentimenti, esperienze e relazioni. Non è richiesta alcuna esperienza artistica.

Comprendi i legami tra pensieri, sentimenti e comportamenti e metti in pratica strategie per modificare gli schemi che ti tengono bloccato.

Esplora come le emozioni e le esperienze si manifestano nel tuo corpo, attraverso la conversazione, la consapevolezza e un lavoro corporeo delicato.

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Utilizza movimenti delicati, respirazione e consapevolezza corporea insieme alla terapia per esplorare le emozioni e sentirti più radicato.

Analizzate attentamente gli schemi relazionali e concentratevi, come coppia, sulla responsabilità, la comunicazione e la connessione.

Esplora le diverse sfaccettature di te stesso e comprendi i bisogni e le paure che si celano dietro le reazioni contrastanti.