Terapia individuale a Copenaghen

A volte sai esattamente per cosa hai bisogno di aiuto. Altre volte sai solo che qualcosa non va e sei stanco di cercare di risolvere il problema da solo. Entrambe sono ottime ragioni per rivolgersi a un terapeuta.

La terapia individuale ti offre uno spazio regolare per rallentare, parlare onestamente e comprendere cosa sta succedendo nella tua vita. Potremmo affrontare temi come ansia, relazioni, lutto, identità, lavoro o schemi comportamentali ricorrenti. Possiamo anche concentrarci su un problema specifico e lavorare per trovare una soluzione concreta. Non è necessario arrivare con una descrizione precisa di te stesso.

I nostri terapeuti provengono da contesti e approcci diversi. Alcune sedute sono di tipo riflessivo ed esplorativo; altre sono più strutturate, con esercizi da svolgere tra un appuntamento e l'altro. Parleremo di ciò che desideri cambiare e troveremo un approccio adatto alle tue esigenze.

Prossimo passo: incontra i nostri terapeuti o prenota una breve chiamata introduttiva per trovare la persona più adatta a te.