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Test per l'ansia: GAD-7
Quando la preoccupazione ti accompagna per tutto il giorno, può essere difficile capire quanto ti stia influenzando. Potresti ritrovarti a ripensare a conversazioni passate, ad aspettarti che qualcosa vada storto o a faticare a rilassarti.
Questo questionario gratuito di sette domande chiede informazioni sui sintomi d'ansia manifestati nelle ultime due settimane. È pensato per adulti dai 18 anni in su. I risultati sono disponibili immediatamente, senza bisogno di fornire nome o indirizzo email.
Comprendere il proprio punteggio di ansia
Il GAD-7 è un questionario ampiamente utilizzato per lo screening e il monitoraggio dei sintomi d'ansia. Il punteggio ottenuto indica se i sintomi rilevati rientrano nella categoria minima, lieve, moderata o grave. Non è in grado di diagnosticare un disturbo d'ansia né di spiegare le cause dei sintomi.
Considera il tuo risultato insieme alla tua esperienza quotidiana. Le preoccupazioni ti impediscono di dormire, ti rendono difficile prendere decisioni o ti impediscono di fare le cose che desideri? Queste difficoltà meritano attenzione, qualunque sia il tuo punteggio.
Se desideri supporto, Village Therapy offre sedute di terapia in inglese e in altre lingue nel centro di Copenaghen e online. Una chiamata introduttiva gratuita ti aiuterà a capire se uno dei nostri terapeuti è adatto alle tue esigenze.
Informazioni sul questionario: Spitzer, RL, Kroenke, K., Williams, JBW, & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092–1097. Sviluppato dai dottori Robert L. Spitzer, Janet BW Williams, Kurt Kroenke e colleghi, con una sovvenzione educativa da Pfizer Inc. Non è richiesta alcuna autorizzazione per riprodurre, tradurre, visualizzare o distribuire. Fonte: https://www.phqscreeners.com