terapia artistica creativa

A volte le parole non sono il punto di partenza più semplice. Creare un'immagine, raccontare una storia o utilizzare un esercizio creativo può rivelare qualcosa che è difficile da cogliere solo attraverso le parole.

La terapia artistica creativa offre un altro modo per esplorare emozioni, relazioni ed esperienze. Non è necessario essere artisti o produrre opere di particolare bellezza. L'attenzione si concentra su ciò che emerge durante il processo creativo e sul significato che esso assume per la persona. Un terapeuta può combinare il lavoro creativo con la conversazione, la riflessione e altri metodi terapeutici.

La modalità di lavoro dipende dal terapeuta e da ciò che ti fa sentire a tuo agio. Potete parlarne insieme prima di iniziare qualsiasi cosa. Se hai dedicato molto tempo a spiegare le tue difficoltà e ti senti ancora bloccato, un approccio creativo potrebbe offrirti una nuova prospettiva.

Prossimo passo: contattaci per scoprire quale terapeuta offre metodi creativi e come si svolgerebbe una sessione.