Gabriela Palú
Psychotherapeut
Seit über sechs Jahren arbeite ich mit Jugendlichen (15–17 Jahre) und Erwachsenen, die unzufrieden mit sich oder ihrem Leben sind und sich mehr Erfüllung und Freiheit wünschen. Ein Großteil meiner Arbeit konzentriert sich darauf, wie Menschen mit anderen in Kontakt treten – ich unterstütze sie dabei, engere und gesündere Beziehungen aufzubauen – und wieder zu sich selbst zu finden, sodass ihre Entscheidungen ihr wahres Wesen widerspiegeln und nicht mehr von Umständen oder Gewohnheiten bestimmt werden. Dabei wende ich keine starren Schemata an.
Mich interessiert, wie Sie Ihr Leben erleben – Ihre Gefühle, Ihr Sinngefühl, Ihre Entscheidungen und die, die Ihnen unerreichbar scheinen. Gemeinsam werden wir uns genau ansehen, was Sie belastet, und die Ursachen in den Erinnerungen und Erfahrungen aufspüren, die Sie zu dem Menschen gemacht haben, der Sie heute sind. Dabei eröffnen wir Ihnen neue Wege, sich selbst und dem Leben zu begegnen. Ich höre Ihnen aufmerksam zu – warmherzig, verständnisvoll und ohne zu urteilen. Ich stimme Ihnen aber nicht einfach in allem zu, was Sie über sich selbst glauben. Zu meiner Arbeit gehört es, die vermeintlichen „absoluten Wahrheiten“, die Menschen oft im Stillen blockieren, sanft zu hinterfragen, damit Sie sich frei entfalten und zu dem Menschen werden können, der Sie sein möchten.
Durch meine eigenen Auslandsaufenthalte in zwei verschiedenen Ländern habe ich aus erster Hand erfahren, was es bedeutet, sich anderswo ein neues Leben aufzubauen – die Entfremdung, die Anpassung, die Verluste und die Gewinne. Dies ist auch ein Schwerpunkt meiner Arbeit: Ich begleite Immigranten und Expats, die genau diese Erfahrung machen. Vor allem biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie offen und ohne Vorurteile sprechen können, stets unter Einhaltung strenger berufsethischer Richtlinien.
Abseits meiner Arbeit genieße ich es, kreative Projekte zu verwirklichen, zu reisen, mich in ein gutes Buch zu vertiefen und Zeit mit Freunden zu verbringen.
Abschlüsse und Qualifikationen
5-jähriger Bachelor of Science in Psychologie (2019)
2-jährige postgraduale Spezialisierung in Phänomenologie, Klinik und psychischer Gesundheit (2022)
Sprachen:
English, Portuguese
Ansätze
Specialties
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