Einzeltherapie in Kopenhagen

Manchmal weiß man ganz genau, wobei man Hilfe braucht. Manchmal spürt man nur, dass etwas nicht stimmt, und man hat es satt, das Problem allein zu lösen. Beides sind gute Gründe, eine Therapie zu beginnen.

Die Einzeltherapie bietet Ihnen regelmäßig Raum, um zur Ruhe zu kommen, offen zu sprechen und zu verstehen, was in Ihrem Leben vor sich geht. Wir können uns mit Ängsten, Beziehungen, Trauer, Identitätsfragen, dem Beruf oder wiederkehrenden Verhaltensmustern auseinandersetzen. Wir können uns auch auf ein konkretes Problem konzentrieren und gemeinsam an einer praktischen Veränderung arbeiten. Sie müssen keine fertige Erklärung Ihrer Situation mitbringen.

Unsere Therapeuten bringen unterschiedliche Hintergründe und Arbeitsweisen mit. Manche Sitzungen sind reflektierend und explorativ, andere strukturierter und beinhalten Übungen für die Zeit zwischen den Terminen. Wir besprechen Ihre Veränderungswünsche und finden gemeinsam einen passenden Ansatz für Sie.

Nächster Schritt: Lernen Sie unsere Therapeuten kennen oder vereinbaren Sie ein kurzes Kennenlerngespräch, um jemanden zu finden, der gut zu Ihnen passt.