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Angsttest: GAD-7
Wenn einen Sorgen den ganzen Tag begleiten, ist es oft schwer einzuschätzen, wie sehr sie einen beeinträchtigen. Man ertappt sich vielleicht dabei, wie man Gespräche immer wieder durchspielt, ständig mit Problemen rechnet oder Schwierigkeiten hat, zur Ruhe zu kommen.
Dieser kostenlose Selbsttest mit sieben Fragen erfasst Ihre Angstsymptome der letzten zwei Wochen. Er richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Ihre Ergebnisse werden sofort angezeigt, ohne dass Sie Ihren Namen oder Ihre E-Mail-Adresse angeben müssen.
Ihren Angstwert verstehen
Der GAD-7 ist ein weit verbreiteter Fragebogen zur Erfassung und Verlaufskontrolle von Angstsymptomen. Ihr Ergebnis gibt an, ob die erfassten Symptome als minimal, leicht, mittelgradig oder schwer einzustufen sind. Er kann jedoch keine Angststörung diagnostizieren und die Ursache Ihrer Symptome nicht erklären.
Betrachten Sie Ihr Ergebnis im Zusammenhang mit Ihrem Alltag. Stören Sie Sorgen beim Schlafen, erschweren sie Ihnen Entscheidungen oder hindern sie Sie daran, Dinge zu tun, die Sie gerne tun würden? Diese Schwierigkeiten verdienen Beachtung, unabhängig von Ihrem Ergebnis.
Wenn Sie Unterstützung benötigen, bietet Village Therapy Therapiesitzungen in Englisch und anderen Sprachen im Zentrum von Kopenhagen sowie online an. Ein kostenloses Erstgespräch hilft Ihnen herauszufinden, ob einer unserer Therapeuten zu Ihnen passt.
Zum Fragebogen: Spitzer, RL, Kroenke, K., Williams, JBW & Löwe, B. (2006). Ein Kurzfragebogen zur Beurteilung der generalisierten Angststörung: Der GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092–1097. Entwickelt von Dr. Robert L. Spitzer, Dr. Janet BW Williams, Dr. Kurt Kroenke und Kollegen mit Unterstützung eines Bildungsstipendiums von Pfizer Inc. Für die Vervielfältigung, Übersetzung, Darstellung oder Verbreitung ist keine Genehmigung erforderlich. Quelle: https://www.phqscreeners.com