Parterapi i København

I har måske det samme skænderi igen og igen, føler jer distancerede på trods af at I bor sammen, eller prøver at genopbygge tilliden efter noget smertefuldt. Nogle gange har I bare brug for et sted at snakke, før forholdet når en krise.

Parterapi hjælper begge partnere med at forstå, hvad der sker mellem dem. Vi er opmærksomme på de øjeblikke, hvor en samtale udvikler sig til et skænderi, hvor den ene person lukker ned, eller hvor I begge føler jer alene med et problem. Målet er at gøre disse mønstre lettere at se og at skabe nye måder at reagere på hinanden.

Sessioner kan omfatte kommunikation, intimitet, forældreskab, konflikter, store beslutninger eller spørgsmålet om, hvorvidt man skal blive sammen. Din terapeut vil give plads til begge perspektiver og hjælpe jer med at have samtaler, der er vanskelige at håndtere derhjemme. Afhængigt af behandleren kan arbejdet trække på Emotionsfokuseret Terapi, Gottman-metoden eller andre tilgange.

Næste trin: Læs om vores parterapeuter og kontakt os om tilgængelighed.