Eksistentiel psykoterapi

Nogle vanskeligheder kan ikke løses ved at finde den rigtige teknik. Du kæmper måske med et valg, et tab, ensomhed, usikkerhed eller følelsen af, at det liv, du lever, ikke længere føles som dit eget.

Eksistentiel terapi giver os plads til at undersøge, hvordan du lever, og hvad der betyder noget for dig. Vi kan tale om frihed og ansvar, relationer, identitet, mening, død eller de grænser, du ikke bare kan tænke dig om. Arbejdet er tankevækkende og ærligt. Der er plads til forvirring og til spørgsmål, der ikke har et entydigt svar.

Det betyder ikke, at vi ignorerer de praktiske dele af dit liv. Vi ser på, hvordan større spørgsmål dukker op i hverdagens beslutninger, vaner og relationer. Målet er at hjælpe dig med at leve mere bevidst inden for den virkelighed, du står over for.

Næste trin: Book en introduktionssamtale for at finde ud af, om denne arbejdsmetode føles rigtig for dig.