Terapia para habilidades interpessoais

Você pode saber o que quer dizer e ainda assim ficar sem palavras quando alguém discorda. Talvez você diga sim muito rápido, deixe conversas difíceis inacabadas ou se explique tanto que seu ponto de vista se perde. Esses momentos podem afetar o trabalho, as amizades e os relacionamentos próximos.

A terapia pode ajudá-lo(a) a identificar as situações que considera difíceis e a praticar respostas mais claras e fáceis de lidar. Podemos trabalhar em áreas como pedir algo, dizer não, expressar mágoa, ouvir durante conflitos ou resolver mal-entendidos.

As sessões podem incluir conversar sobre uma interação recente, experimentar a linguagem juntos e analisar os sentimentos que dificultam o uso de uma habilidade. Se expressar-se parece perigoso ou se discordar causa vergonha, também podemos explorar isso.

Iremos considerar seu estilo de comunicação, contexto cultural e necessidades. O objetivo é ajudá-lo(a) a participar de relacionamentos com maior clareza e liberdade de escolha.

Próximos passos: Agende uma chamada introdutória e diga-nos com quais interações você gostaria de receber ajuda.

Informações práticas

Gabriela Palú oferece apoio individual para o desenvolvimento de habilidades interpessoais. As sessões podem se concentrar em conversas, limites e situações de relacionamento que você deseja abordar de forma diferente.

As sessões estão disponíveis em inglês e português.

As sessões acontecem no Village Therapy, Kompagnistræde 16, 2º andar, 1208 København K, no centro de Copenhague, perto de Gammel Strand.

Honorários: 950 DKK por uma sessão individual de 50 minutos. Veja os preços atuais .

Agende uma chamada introdutória gratuita de 15 minutos . Você pode trazer um exemplo recente para a sua primeira consulta, como um desentendimento, um pedido que você teve dificuldade em fazer ou uma situação em que você não conseguiu dizer não. Você e Gabriela podem discutir o que seria útil trabalharem juntas.