Terapia durante uma crise pessoal

Um relacionamento termina, você recebe notícias difíceis ou algo acontece que muda a sua perspectiva sobre a vida. Você pode se sentir sobrecarregado, incapaz de se concentrar ou inseguro sobre o que fazer a seguir. Até mesmo tarefas familiares podem se tornar difíceis de realizar.

A terapia pode oferecer um espaço regular para desacelerar e priorizar o que é mais urgente. Podemos ajudá-lo(a) a expressar em palavras o que aconteceu, identificar o apoio disponível e refletir sobre as necessidades e decisões imediatas. As primeiras sessões podem se concentrar em como lidar com os próximos dias, retomar a rotina e reduzir a pressão para resolver tudo de uma vez.

À medida que a situação se estabiliza, podemos explorar o impacto emocional e o que essa mudança significa para a sua vida. Discutiremos se a terapia contínua ou outro serviço seria mais adequado.

A Village Therapy oferece consultas agendadas. Se você precisar de ajuda imediata para se manter em segurança, entre em contato com os serviços de emergência ou um serviço de saúde mental de urgência em sua região, em vez de esperar por uma consulta ou resposta por e-mail.

Próximo passo: Entre em contato conosco para verificar a disponibilidade de agendamento e descreva brevemente o tipo de suporte que você procura.

Informações práticas

Lana Kunštek oferece apoio durante crises pessoais. Lana é uma psicoterapeuta com abordagem corporal, cujo trabalho abrange luto, trauma e mudanças significativas na vida.

As sessões estão disponíveis em inglês e croata.

As sessões acontecem no Village Therapy, Kompagnistræde 16, 2º andar, 1208 København K, no centro de Copenhague, perto de Gammel Strand.

Taxa: 1.000 DKK por 50 minutos. Veja os preços atuais .

Entre em contato com Lana para saber como começar. Em uma ligação inicial, você pode perguntar sobre a disponibilidade de horários e se a terapia agendada atende às suas necessidades. A Village Therapy não oferece serviços de emergência ou atendimento imediato.