Terapia com artes criativas

Às vezes, as palavras não são o ponto de partida mais fácil. Criar uma imagem, contar uma história ou usar um exercício criativo pode revelar algo difícil de alcançar apenas por meio da conversa.

A arteterapia oferece outra maneira de explorar emoções, relacionamentos e experiências. Você não precisa ser artista nem produzir algo belo. O foco está no que emerge durante o processo criativo e no significado que isso tem para você. O terapeuta pode combinar o trabalho criativo com conversas, reflexões e outros métodos terapêuticos.

A forma de trabalho depende do terapeuta e do que for mais confortável para você. Vocês podem conversar sobre isso antes de tentar qualquer coisa. Se você já passou muito tempo explicando suas dificuldades e ainda se sente estagnado(a), uma abordagem criativa pode lhe oferecer uma nova perspectiva.

Próximo passo: Entre em contato conosco para saber qual profissional oferece métodos criativos e como seria uma sessão.

Informações práticas

Lauren O'Hagan oferece Terapia Artística Criativa em inglês para adultos, crianças e jovens. Ela possui mestrado em Dramaterapia e é credenciada pela Associação Irlandesa de Terapeutas Artísticos Criativos.

As sessões acontecem no Village Therapy, Kompagnistræde 16, no centro de Copenhague, ou online. Você pode conversar sobre o nível de conversa ou trabalho criativo com o qual se sente confortável. Não é necessário ter experiência artística.

Consulte as tarifas publicadas e entre em contato com Lauren para confirmar o tipo de consulta, a duração e o valor para você ou seu filho.

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