Gottman-Methode Paartherapie

Wenn Ihre Gespräche immer wieder in Kritik, Abwehrhaltung oder Schweigen enden, hilft es, die Abläufe dieser Momente genauer zu betrachten. Die Gottman-Methode bietet einen strukturierten Ansatz, um eine Beziehung zu analysieren und an Freundschaft, Konflikten und dem Verhalten der Partner zueinander zu arbeiten.

Ihr Therapeut/Ihre Therapeutin wird Sie möglicherweise nach der Geschichte Ihrer Beziehung fragen, Sie im Rahmen einer Diagnostik sowohl gemeinsam als auch einzeln treffen und praktische Übungen in den Sitzungen oder zu Hause anwenden. Die Therapie kann Ihnen helfen, klarer zu kommunizieren, wiederkehrende Konflikte zu verstehen und wieder Raum für Nähe zu schaffen.

Methoden sind Werkzeuge, keine Patentlösung für jedes Paar. Wir werden Ihre individuelle Beziehungssituation und Ihre Wünsche an die Therapie berücksichtigen. Unsere Therapeuten verfügen über unterschiedliche Ausbildungsniveaus in der Gottman-Methode. Details dazu finden Sie im jeweiligen Therapeutenprofil.

Nächster Schritt: Kontaktieren Sie uns, um sich nach einem von Gottman ausgebildeten Paartherapeuten zu erkundigen.