Therapie bei Depressionen und Niedergeschlagenheit

Wenn man schlecht gelaunt ist, fallen einem selbst alltägliche Dinge schwerer. Man fühlt sich vielleicht niedergeschlagen, gereizt, hoffnungslos, von anderen Menschen isoliert oder macht sich Vorwürfe, nicht besser zurechtzukommen. Dafür muss es nicht immer einen einzigen offensichtlichen Grund geben.

In der Therapie können Sie Ihre Erfahrungen ernst nehmen und gemeinsam herausfinden, was Sie möglicherweise blockiert. Wir können Verluste, Stress, Beziehungen, alte Verhaltensmuster und die Auswirkungen von Niedergeschlagenheit auf Ihren Alltag erforschen. Je nach Ihren Bedürfnissen können die Sitzungen darauf abzielen, Ihre Gefühle zu verstehen, Routinen und Beziehungen wieder aufzubauen oder kleine Schritte in Richtung der Dinge zu unternehmen, die Ihnen wichtig sind.

Wir passen unser Arbeitstempo Ihren Möglichkeiten an. Sie müssen uns nicht überzeugend darlegen, warum die Lage so schlimm ist.

Nächster Schritt: Lernen Sie unsere Therapeuten kennen und vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.