Terápia stressz és kiégés esetén

Ha a stressz már régóta fennáll, a pihenés már nem biztos, hogy helyreállító hatású. Lehet, hogy egyszerre kimerült és feszült, nehezen tud koncentrálni, ingerlékeny lesz a szeretteivel, vagy azon tűnődik, hogy miért nehéznek tűnnek most a hétköznapi feladatok.

A terápia segíthet megérteni a rád nehezedő nyomást és azokat a mintákat, amelyek miatt túlléped a határaidat. Beszélhetünk a munkáról, a gondozásról, a kapcsolatokról, a perfekcionizmusról, a határokról és azokról a gyakorlati változtatásokról, amelyek fenntarthatóbbá tehetik az életet. Ha stresszszabadságon vagy, az ülések lehetőséget adhatnak arra is, hogy feldolgozd a történteket, és kezelhető tempóban átgondold a visszatérést.

Komolyan vesszük a tüneteit anélkül, hogy feltételeznénk, hogy egyszerűen csak jobban ellazulva megoldhatja a strukturális problémákat. Szükség esetén arra biztatjuk, hogy beszélje meg orvosával a fizikai tüneteket és a betegszabadságot.

Következő lépés: Foglaljon időpontot egy bemutatkozó hívásra, hogy megbeszélhessük az aktuális eseményeket.

Gyakorlati információk

Ványi Dániel , Annalisa Jelmoni és Melanie Bühne stressz- és kiégésterápiát kínál. Böngészheti profiljaikat, összehasonlíthatja tapasztalataikat, képzettségüket és munkamódszereiket.

A foglalkozások angol, magyar, olasz, dán és német nyelven érhetők el, a terapeutától függően.

A foglalkozások a Village Therapy, Kompagnistræde 16, 2. emelet, 1208 København K címen zajlanak Koppenhága központjában, a Gammel Strand közelében.

Díjak: A díjakat és a konzultációk időtartamát az egyes klinikusok az árlistánkon tüntetik fel. Tekintse meg az aktuális árakat .

Foglaljon le egy ingyenes 15 perces bevezető hívást, ahol kérdéseket tehet fel és megbeszélheti az indulást. A kezdetekkor megbeszélheti, milyen nyomás nehezedik Önre, hogyan változtak meg a mindennapi élete, és milyen támogatásra van szüksége. Klinikusa azt is megbeszélheti Önnel, hogy mikor lenne hasznos bevonni a háziorvosát.