Szorongásteszt: GAD-7
Amikor az aggodalom végigkíséri az embert a nap folyamán, nehéz lehet megítélni, hogy mennyire hat rá. Előfordulhat, hogy újra meg újra lejátszod a beszélgetéseket, arra számítasz, hogy valami rosszul sül el, vagy nehezen tudsz megnyugodni.
Ez az ingyenes, hét kérdéses önellenőrző kérdőív az elmúlt két hét szorongásos tüneteire kérdez rá. 18 éves és idősebb felnőttek számára készült. Az eredmények azonnal megjelennek, név vagy e-mail cím megadása nélkül.
A szorongásos pontszám megértése
A GAD-7 egy széles körben használt kérdőív a szorongásos tünetek szűrésére és monitorozására. A pontszám azt jelzi, hogy a tünetek a minimális, enyhe, közepes vagy súlyos tartományba esnek-e. Nem képes diagnosztizálni a szorongásos zavart, és nem magyarázza meg, hogy mi okozza a tüneteket.
Tekintsd át az eredményedet a mindennapi tapasztalataiddal együtt. Megzavarja-e az aggodalom az alvásodat, megnehezíti-e a döntéseket, vagy megakadályozza-e abban, hogy azt tedd, amit szeretnél? Ezek a nehézségek figyelmet érdemelnek, bármilyen pontszámot is érsz el.
Ha támogatásra van szüksége, a Village Therapy angol és más nyelveken kínál terápiát Koppenhága központjában és online is. Egy ingyenes bemutatkozó hívás segíthet felmérni, hogy terapeutáink közül melyik illik Önhöz.
A kérdőívről: Spitzer, RL, Kroenke, K., Williams, JBW és Löwe, B. (2006). Rövid mérőeszköz a generalizált szorongásos zavar felmérésére: A GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092–1097. Dr. Robert L. Spitzer, Dr. Janet BW Williams és Dr. Kurt Kroenke fejlesztette ki a Pfizer Inc. oktatási támogatásával. A sokszorosításhoz, fordításhoz, megjelenítéshez vagy terjesztéshez nincs szükség engedélyre. Forrás: https://www.phqscreeners.com
-2.png)