Terapija za stres i izgaranje

Kada stres traje dulje vrijeme, odmor se možda više ne čini okrepljujućim. Možda ste istovremeno iscrpljeni i napeti, teško se koncentrirate, razdražljivi ste s ljudima koje volite ili se pitate zašto vam se obični zadaci sada čine teškima.

Terapija vam može pomoći da shvatite pritiske pod kojima se nalazite i obrasce koji vas tjeraju da prelazite svoje granice. Možemo razgovarati o poslu, brizi za druge, odnosima, perfekcionizmu, granicama i praktičnim promjenama koje bi mogle učiniti život održivijim. Ako ste na dopustu zbog stresa, sesije vam također mogu pružiti prostor za obradu onoga što se dogodilo i razmišljanje o povratku u prihvatljivom tempu.

Vaše simptome shvatit ćemo ozbiljno bez pretpostavke da možete riješiti strukturni problem jednostavnim jačim opuštanjem. Po potrebi možemo vas potaknuti da s liječnikom razgovarate o fizičkim simptomima i bolovanju.

Sljedeći korak: Zakažite uvodni poziv kako biste razgovarali o tome što se trenutno događa.

Praktične informacije

Terapija za stres i izgaranje dostupna je s Dánielom Ványijem , Annalisom Jelmoni i Melanie Bühne . Možete istražiti njihove profile kako biste usporedili njihovo iskustvo, kvalifikacije i načine rada.

Seanse su dostupne na engleskom, mađarskom, talijanskom, danskom i njemačkom jeziku, ovisno o terapeutu.

Sesije se održavaju u Village Therapy, Kompagnistræde 16, 2. kat, 1208 København K, u središtu Kopenhagena u blizini Gammel Stranda.

Cijene: Cijene i trajanje termina navedeni su po kliničaru na našoj stranici s cijenama. Pogledajte trenutne cijene .

Rezervirajte besplatni 15-minutni uvodni poziv kako biste postavili pitanja i razgovarali o početku. Na početku možete razgovarati o pritiscima pod kojima se nalazite, kako se vaš svakodnevni život promijenio i kakvu podršku tražite. Vaš kliničar također može razgovarati o tome kada bi bilo korisno uključiti vašeg liječnika opće prakse.