Terapija za identitet i samopoštovanje

Možda ste postali vrlo dobri u tome da budete ono što drugi ljudi trebaju: sposobni na poslu, opušteni s prijateljima, pouzdani kod kuće. Tada vas netko pita što želite, a vi niste sigurni kako odgovoriti. Vaš osjećaj vrijednosti može uvelike ovisiti o tome jeste li korisni, uspješni ili omiljeni.

Terapija vam daje prostor da istražite tko ste izvan uloga koje ispunjavate. Možemo razgovarati o vrijednostima, kulturi, spolu, seksualnosti, obiteljskim očekivanjima i iskustvima koja su oblikovala način na koji vidite sebe. Ima mjesta za dijelove vašeg identiteta koji se još uvijek mijenjaju ili ih je teško imenovati.

Također možemo ispitati što se događa kada nekoga razočarate, napravite pogrešku ili izađete izvan očekivane uloge. Rad može uključivati prepoznavanje vlastitih preferencija, dopuštanje sukobljenih osjećaja i donošenje odluka koje se čine sličnijima vašima.

Ne treba vam gotova definicija sebe za početak. Možemo početi s mjestima gdje se osjećate odvojeno od vlastitog života.

Sljedeći korak: Upoznajte naše terapeute i zakažite uvodni razgovor.

Praktične informacije

Individualna terapija za identitet i samopoštovanje dostupna je s Gabrielom Palú i Andreom Hörandner . Gabriela radi iz egzistencijalne perspektive; Andrein pristup integrira razgovor s pažnjom prema tjelesnom iskustvu.

Seanse su dostupne na engleskom, portugalskom i njemačkom jeziku, ovisno o terapeutu.

Sesije se održavaju u Village Therapy, Kompagnistræde 16, 2. kat, 1208 København K, u središtu Kopenhagena u blizini Gammel Stranda.

Cijene: Cijene i trajanje termina navedeni su po kliničaru na našoj stranici s cijenama. Pogledajte trenutne cijene .

Rezervirajte besplatni 15-minutni uvodni poziv kako biste postavili pitanja i razgovarali o početku. Možete započeti s dijelovima svog života u kojima se osjećate nesigurno, ograničeno ili odvojeno od sebe. Ne trebate jasno objašnjenje prije prvog sastanka.