-2.png)
Ingyenes mentális egészségügyi tesztek
Amikor küszködsz, nehéz lehet szavakba önteni a tapasztalataidat. Elgondolkodhatsz azon, hogy vajon az aggodalmad, a rosszkedved, a kimerültséged vagy a koncentrációs nehézségeid miatt érdemes-e segítséget kérned. Az is lehet, hogy megpróbálod megérteni, hogyan érzel a párkapcsolatodban.
Ezek a rövid kérdőívek kiindulópontot jelentenek. Mindegyik a tapasztalataid egy adott területére kérdez rá, és azonnali eredményt ad, valamint magyarázatot ad arról, hogy mit jelenthet. Mind a hat önellenőrző kérdőív ezen a weboldalon 18 éves és idősebb felnőttek számára készült.
Nem kell megadnia a nevét vagy az e-mail címét. A kérdőívek a böngészőjében számolják ki az eredményeket, és nem küldik el a válaszait vagy pontszámait a Village Therapy-nak. Senki sem figyeli a válaszait.
Mit árulhat el egy önellenőrzés?
Egy kérdőív segíthet a mintázatok felismerésében, a nehézségek leírásában és a beszélgetés megkezdésében egy egészségügyi szakemberrel. Nem képes diagnózist felállítani, és nem képes teljes mértékben lefedni a körülményeit. A párkapcsolati felmérés az elégedettséget méri, és nem tudja eldönteni, hogy együtt kell-e maradniuk vagy külön kell-e válniuk.
Az eredmény egyetlen információ. Az is számít, hogy hogyan érzed magad, mennyi ideje küzdesz, és hogy ez hogyan befolyásolja a mindennapi életedet. Bármely pontszámmal kérhetsz támogatást. Válassz egy olyan kérdőívet, amely kapcsolódik az aggályodhoz; nem kell mindet kitöltened.
Ha hivatalos ADHD-felmérést fontolgat, beszéljen háziorvosával a következő lépésről.
Beszéljen valakivel a Village Therapy-nál
Nem kell pontosan tudnia, mi a baja, mielőtt kapcsolatba lépne velünk. Angolul és más nyelveken is kínálunk terápiát, Koppenhága központjában és online is.
Egy ingyenes bemutatkozó hívás lehetőséget ad arra, hogy röviden megbeszéljük, mi hozta ide Önt, kérdéseket tegyen fel, és megvizsgálja, hogy a terapeuta megfelelőnek érzi-e Önt.
Fontos: Ezeket a kérdőíveket nem figyeljük, és nem tudnak sürgős segítséget nyújtani. Közvetlen veszély esetén hívja a 112-t. A fővárosi régióban sürgős mentális egészségügyi segítségért hívja a 1813-as számot. Ha öngyilkossági gondolatai vannak, névtelenül beszélhet a Livsliniennel a 70 201 201-es telefonszámon.