Personenzentrierte und erlebnisorientierte Psychotherapie

Niemand kennt Ihre Erfahrungen besser als Sie selbst. In der personenzentrierten und erlebnisorientierten Therapie schaffen wir gemeinsam einen warmen, wertfreien Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, in sich hineinhören und Ihre wahren Gefühle erforschen können. Ich begleite Sie mit authentischer Präsenz, Empathie und Respekt und unterstütze Sie dabei, Ihre innere Erfahrung wahrzunehmen und Ihrer eigenen Weisheit zu vertrauen. Wenn es sich richtig anfühlt, lade ich Sie vielleicht behutsam ein, erlebnisorientierte Ansätze auszuprobieren, die Ihnen Zugang zu Gefühlen oder Erfahrungen ermöglichen, die sich schwer in Worte fassen lassen. Wenn Sie sich tief verstanden und angenommen fühlen, können sich alte Muster lösen, Selbstkritik kann nachlassen und eine klarere Richtung entsteht. Ob Sie vor einer schwierigen Veränderung stehen, sich festgefahren oder isoliert fühlen oder sich einfach nur danach sehnen, sich selbst besser kennenzulernen – dieser Ansatz bietet Ihnen Raum, in Ihrem eigenen Tempo zu wachsen und ganz Sie selbst zu werden.